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Beckenboden Training2018-11-13T16:21:27+00:00

Beckenbodentraining

Beckenbodentraining einfach, effektiv und messbar!

Beckenboden Trainer

Beckenboden Trainer

Der excio – Pelvictrainer ist einer der ersten ergonomisch adaptiven Trainingsgerät, die auf einfachste und angenehme Weise die Beckenbodenfunktion trainieren und messen. Die Trainierenden sitzen dazu vollständig bekleidet auf dem Gerät. Dies ermöglicht ein entspanntes Training, welches auf der Trainingsfläche stattfinden kann.

Der excio – Pelvictrainer professional ist ein Beckenbodentrainingsgerät, welches durch einen in die Sitzfläche integrierten Sensor die Aktivität der Beckenbodenmuskeln bioaktiv registriert und das Training entsprechend anpasst.

Beim Training wird der Beckenboden angespannt, die Spannung für eine gewisse Zeit gehalten und der Muskel wieder entspannt. Diese Übungen werden mehrmals wiederholt. Die Muskelbewegungen während des Trainings werden auf einem Bildschirm visualisiert.

Eine Bildschirmgrafik fordert den Trainierenden zum Anspannen und Entspannen der Muskulatur auf. Dieser folgt mit seiner Muskelbewegung einfach einer vorgegebenen Kurve.
Beim excio-Pelvictrainer ist der Sensor perfekt auf den Körper einstellbar.

In Kombination mit dem verstellbaren Rückenpolster ist es möglich, das Training in entspannter, sitzender Position durchzuführen. Somit kann mit dem excio-Pelvictrainer der Beckenboden isoliert trainiert werden, um beste Trainingsergebnisse zu erzielen.

Ja, das will ich ausprobieren
Beckenboden Training

Anwendungsgebiete

Anwendungsgebiete für den excio – Pelvictrainer gibt es viele, auch die Zielgruppe umfasst ein breites Spektrum. Neben dem rein präventiven Training kann das Beckenbodentraining vor allem hilfreich sein bei:

Allgemein:

  • Blasenschwäche
  • Darmschwäche
  • Übergewicht
  • Haltungsschäden

Bei Frauen zusätzlich:

  • vor und nach Geburten
  • bei Bindegewebsschwäche
  • bei Gebärmutterabsenkungen
  • nach Operationen im Beckenbereich

Bei Männern zusätzlich:

  • nach Operationen an der Prostata
  • bei Potenzproblemen

Öffnungszeiten

Mo – Fr: 7:00 – 22:00 Uhr
Sa: 9:00 – 15:00 Uhr
So: 9:00 – 15:00 Uhr

03501 529109

MK Fintess Club

Fitness Center Pirna GmbH
Dresdner Straße 1
01796 Pirna, Sachsen