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Training & Kurse2018-09-28T08:06:03+00:00

Training & Kurse

Die positiven Effekte des Gerätetrainings sind vielfältig

In unserem Trainingspark erwartet Sie ein Gerätepark der neuesten Generation.

Diese werden zur Wiederherstellung von Bewegungen (Rehabilitation) genutzt, zur Prävention von Alltagsgebrechen, wie z.b. Rückenbeschwerden, oder auch zum gezielten Aufbau und Straffung Ihrer Muskulatur. Aber nicht nur der Erhalt der Gesundheit ist für viele wichtig, sondern auch die innere Ausgeglichenheit.

Haben Sie schon genaue Vorstellungen was Sie erreichen möchten?

Dann sind Sie bei uns bestens aufgehoben, denn das MK- Fitness Club Betreuungskonzept umfast eine individuelle und effektive Trainingsplanung mit der Sie Ihr persönliches Ziel garantiert erreichen.

Sie können bei uns sicher sein, jeder Zeit mit dem für Sie passenden individuellen Trainingsplan zu trainieren! Und dadurch können wir gewährleisten, dass Sie mit Ihrer kostbaren Zeit stets die bestmöglichen Erfolge erreichen!

Während Ihres Aufenthaltes im Fitnessstudio stehen Ihnen unsere Trainer bei Fragen oder Problemen jederzeit zur Verfügung.

Wir begleiten Sie ständig auf dem Weg zu Ihren Zielen!

Herzkreislauf

Ausdauer – und Cardio Geräte

Ihnen geht beim Getränkekisten schleppen schnell die Puste aus ?

Oder, wenn Sie die Treppe hoch laufen müssen ?

Dann raten wir Ihnen, aktiv etwas für Ihr Herz und Ihren Kreislauf zu tun. Cardio ist der Sammelbegriff für eine ganze Reihe von Geräten, die wir im MK-Fitnessclub anbieten, um Ihr Herz- und Kreislaufsystem zu stimulieren und zu stärken.

Im Alltag wird unser Herz nicht ausreichend gefordert, so dass es nach und nach an Leistungsfähigkeit verliert, Das Training an unseren Cardio- Geräten stimuliert Ihren Kreislauf und erhöht die Leistungsfähigkeit Ihres Herzens. Sie verbessern so Ihre Ausdauer und Ihre körperliche Belastbarkeit.

Herzkreislauf Training
Beratung im Studio

Was bringt Ihnen das Training mit Ausdauer- Geräten ?

Ausdauer- Geräte stärken Ihr Herz und Sie bekommen mehr Ausdauer. Ihre physiologischen Funktionen verbessern sich, was sich allgemein positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt:

Sie stärken Ihr Immunsystem und verbrennen Kalorien.

Das regelmäßige Training an den Cardio- Geräten – einzeln oder in der Gruppe – stärkt nicht nur Ihr Herz, sondern erhöht Ihre Lebensqualität und senkt den Blutdruck. Das werden Sie spüren: im Job und in der Freizeit. und Sie werden sich deutlich wohler fühlen!

Unsere Auswahl an Geräten:

Crosstrainer, Walker, Stepper, Laufbänder, Sitzfahrräder, Liegefahrräder, Spinningbikes

Kursbereich

Auf 120 m² bieten wir täglich verschiedene Gesundheits- und Prävetionskurse an

Im Angebot sind Kurse wie:

  • Rückenschule

  • Aerobic

  • Yoga

  • XCO

  • Body Mix

  • verschiedene Bauch-Beine-Po Kurse (BBP)

  • Zumba

  • Pilates und Spinning
Kontakt aufnehmen

Wir sind anerkannter Partner bei Krankenkassen. Wer sich für Kampfsport, Qi GONG, Langhantelworkout und Boxen interessiert ist bei uns herzlichst willkommen und wird bei uns von professienellen Trainern geschult.

Öffnungszeiten

Mo – Fr: 7:00 – 22:00 Uhr
Sa: 9:00 – 16:00 Uhr
So: 9:00 – 18:00 Uhr

03501 529109

MK Fintess Club

Fitness Center Pirna GmbH
Dresdner Straße 1
01796 Pirna, Sachsen