Kurse im MK+ Fitnessclub Pirna

Gemeinsam bewegen.
Gemeinsam stärker.

Ob Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer oder Entspannung – usnere Kurse bringen Abwechslung in dein Training und sorgen für zusätzliche Motivation. Auf unserer Kursfläche erwarten dich verschiedene Gesundheits-, Präventions- und Fitnesskurse für unterschiedliche Trainingsziele und Leistungslevel.

120 m² Kursfläche

Vielfältiges Kursangebot

Professionelle Anleitung

Für verschiedene Fitnesslevel

Kursbereich in Pirna

Bewegung, die mehr kann.

Gruppentraining verbindet Bewegung, Motivation, professionelle Anleitung und gesundheitsfördernde Effekte. Unsere unterschiedlichen Kursformate helfen dir, gezielt an deinen Zielen zu arbeiten – egal ob du etwas für deine Gesundheit tun, fitter werden oder dich einfach wohlfühlen möchtest.

Kursraum

Vielfalt für jedes Trainingsziel

Unsere Kurse im Überblick

Entdecke unsere Kurswelten und finde die passenden Angebote für dich.

Gesundheit & Prävention

Rückenschule

Rückenschule
Gezieltes Training zur Stärkung der Rückenmuskulator und zur Vorbeugung von Beschwerden.

Yoga

Yoga
Für mehr Beweglichkeit, bewusste Atmung, innere Balance und körperliche sowie mentale Entspannung.

Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik
Mobilisieren, koordinieren und den Rücken gezielt in Bewegung bringen.

Fitness & Ausdauer

Aerobic

Aerobic
Dynamisches Herz-Kreislauf-Training für den ganzen Körper – mit Musik, Spaß und Ausdauer.

Power Zirkel / Cross Fit

Power Zirkel / Cross Fit
Kraft, Ausdauer und funktionelle Übungen für den ganzen Körper – intensiv, abwechslungsreich und fordernd.

Body Mix

Body Mix
Vielseitige Übungen für den ganzen Körper mit wechselnden Trainingsimpulsen und Musik.

Kraft & Körperformung

Bauch-Beine-Po

Bauch-Beine-Po
 Gezieltes Training für Bauch, Beine und Po – für eine straffe, kräftige Körpermitte und mehr Form.

Total Gym

Total Gym
Funktionelles Ganzkörpertraining für mehr Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Sicherheit im Alltag.

MK+ Fitnessclub Pirna - Yoga

Yoga in Pirna

Fühl dich gut mit Yoga.

Yoga verbindet Körper, Atmung und Konzentration. Durch gezielte Übungen werden Muskeln gedehnt und gekräftigt, während gleichzeitig Beweglichkeit und Körperwahrnehmung gefördert werden. Die Kombination aus Bewegung und bewusster Atmung kann dabei helfen, Spannungen zu lösen, neue Energie zu gewinnen und im Alltag zur Ruhe zu kommen.

Beweglichkeit

Balance

Entspannung

Körperwahrnehmung

Kurse ideal ergänzt

Kurse und individuelles Training kombinieren.

Unsere Kurse lassen sich optimal mit dem individuellen Training im Studio kombinieren. So profitierst du von Abwechslung, motivierenden Gruppen und gezielten Reizen – für nachhaltige Erfolge und mehr Freude an deinem Training.

Training & Kurse